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DISFUNÇÃO ERÉTIL - COMO EVITAR?

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A característica essencial da disfunção erétil, no homem, consiste na incapacidade persistente ou recorrente de obter ou manter uma ereção adequada até à conclusão da atividade sexual.

Esta dificuldade sexual pode manifestar-se de diferentes formas:

- Alguns homens apresentam incapacidade total em obter ereção.

- Outros queixam-se que, embora tenham uma ereção adequada, existe perda da tumescência, ao tentar a penetração.

- Outros ainda relatam que chegam a conseguir fazer a penetração, mas que esta diminui durante os movimentos sexuais.

 

Principais fatores de risco da Disfunção Erétil:

Fatores psicológicos – Frequentemente, as dificuldades de ereção, estão associadas à presença de ansiedade sexual, medo de "falhar", preocupações acerca do desempenho sexual e conflitos conjugais. Além disso, outros fatores como o stress, ansiedade e depressão, também têm um impacto muito importante na resposta sexual.

 

Envelhecimento - Apesar de poder surgir em qualquer idade, esta disfunção sexual é mais frequente nos homens idosos (80% dos homens com mais de 75 anos apresentam dificuldades de ereção). No entanto, este acréscimo de casos, deve-se essencialmente a problemas de saúde, que tendem a surgir com o avançar dos anos, e não tanto pela idade em si!

 

Doenças crónicas – Problemas de saúde, tais como, Diabetes, Hipogonadismo, e Aterosclerose, são fatores de risco para a Disfunção Erétil.

 

Medicação – Alguns medicamentos, do grupo dos antidepressivos; anti-histamínicos; anti-HTA; analgésicos; ansiolíticos; hipnóticos, podem afetar a capacidade de ereção.

 

Cirurgia ou traumatismo – Algumas cirurgias podem causar danos nos nervos que controlam a ereção.

 

Obesidade

 

Abuso de substâncias – O uso crónico de álcool, marijuana, ou outras drogas, tem um impacto negativo na vida sexual, bastante significativo.

 

Tabaco – Os homens fumadores apresentam o dobro do risco, de desenvolverem uma Disfunção Erétil, já que o tabaco está intrinsecamente ligado a problemas vasculares.

 

Como evitar?

- Evitar o consumo de álcool, tabaco e drogas

- Fazer exercício físico com regularidade

- Evitar situações de stress

- Tratar questões de ansiedade e depressão

- Dormir bem

- Evitar o sedentarismo

- Fazer exames médicos com regularidade

 

O tratamento:

Sempre que o problema for mais do que ocasional, deve procurar ajuda de um especialista (urologista, andrologista, ou terapeuta sexual). Atualmente, existem múltiplos tratamentos, para as diversas causas de disfunção erétil, e são raros os casos que não têm solução!

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